jest na noc

GainBolic to słaba inwestycja - niestety wiem to z autopsji. Zalewanie się cukrami jest bezsensu. A co do stosowania go na noc - wciąż cukier. ;) Lepiej wypić szklanke mleka i zjeść kilka jaj, albo twaróg.. albo zrobić własnego szejka :P

[...] Ogólnie to u mnir wygląda to tak odstawiłem bardzo silne leki przeciwbólowe ( morfina oxycodon FENTANYL ) i doraźnie biorę coś na sen . Melatonine biore co noc ( tak wiem to jest hormon ktory wystepuje w organizmie ) ale u mnie problem związany jest z chorobą która opisywalem .. czyli u zdrowej osoby ciało się dostosuje np do lozka materacu [...]

[...] muszę skończyć pierwszy rozdział pracy inż a na weekend robię wycieczkę gdziekolwiek!!! I od piątku daję ogłoszenie że pomogę komuś w koronie. Naprawdę, z takim kagańcem jest mega trudno. Od piątku mogę komuś zrobić zakupy, psa wyprowadzić czy śmieci wynieść. Szkoda mojego psa (ten z awataru). Ja z nim dziennie biegam, ciągle w ruchu a teraz [...]

[...] czy boku moge pomarzyć.. w dodatku to cos mam dosłownie pod szyją od strony barku ( 1 bok wygojony i moge głowę w bok obrócić) 2 bok jeszcze sie paprze ale dosłownie jak jest szyja to 1cm obok jest taki ucisk ze glowy nie obroce w 2 bok . I tylko spanie na placach a wiadomo na plecach to godzina dwie i budze sie i wszystko odrętwiałe i takie [...]

Koorwa ja myślałem że nie bede miał problemów ze stopą po wypadku na magazynie 2 lata temu.. Zmiażdżyło mi stope bo wózek elektryczny przestał hamować. Teraz jak troche wiecej wysiłku, czy cały dzien poza domem do robi się siniak :/.. przez noc schodzi , ale dyskomfort jest

[...] No już praktycznie połowa września.. dziś u mnie z rana ( coś koło 7 padało mocno ) ale juz kolo 8-8.30 słońce.. dla mnie idealna pogoda to jakieś 20-25 stopni słoneczko i chłodny wiaterek. Ja dziś kolejna noc gdzie spałem max 2godz .. to jest najgorsze co mi przeszkadza obecnie .. wieczorem mam więcej energii niz rano jak podnosze sie z łóżka

[...] , dzisiaj już lepiej choć noc ciężka nos męczy bo cisgle smarkam bo leci jak przy okresie |-) przed chwilą juz krew poleciała bo podrażnione jak po xxx ścieżkach |-) ale jest lepiej tylko uczucie zmęczenia takie myślę ze jutro wybiorę sie na siłkę myślę ze antyhistaminy pomagają bo pokrzywki już nie ma wgl i nie uczucia " zdrapania skóry "

heath na niektorych fotkach mega i ten brzuch nie jest taki straszny jak kilka lat temu... ramiego szkoda tego dolu plecow, jak na moje 2 arabow powinno byc top2, to jest prejudging? bo tam czasem przez 1 noc rozne cuda moga sie dziac :-) jak dadza curremu znowu sandowa(po tym co teraz widzialem) to nie mam pytan :-P

heath na niektorych fotkach mega i ten brzuch nie jest taki straszny jak kilka lat temu... ramiego szkoda tego dolu plecow, jak na moje 2 arabow powinno byc top2, to jest prejudging? bo tam czasem przez 1 noc rozne cuda moga sie dziac :-) jak dadza curremu znowu sandowa(po tym co teraz widzialem) to nie mam pytan :-P tak zgadza się fotki z Open to [...]

No tak rami udziska za duże chyba że sędziowie postawią na tej Olimpia na rozmiar to może lyknie sandowa największy jest bary szerokie widać że innych zjada plecy słabsze to najbardziej martwi a najlepszy mr. O powinien mieć proporcje może wygra curry ta noc może być przełomowa cześć zawodników może się poprawi phil jakiś mały wyszedł

No tak rami udziska za duże chyba że sędziowie postawią na tej Olimpia na rozmiar to może lyknie sandowa największy jest bary szerokie widać że innych zjada plecy słabsze to najbardziej martwi a najlepszy mr. O powinien mieć proporcje może wygra curry ta noc może być przełomowa cześć zawodników może się poprawi phil jakiś mały wyszedł Taka mała [...]

Kurde Panowie, a co Wy na wojnę się szykujecie? :D Dobrze, że ja akurat mam zamiar zrzucić trochę smalcu to zaoszczędzę miejsca w torbie (Jakobson1997, jest moc!). Mam nadzieję, że dostaniemy tam mocno w p***ę jeżeli chodzi o zajęcia fizyczne... Haha ! Musi być moc, ja akurat waże 67 kg i dla mnie to waga prawie idealna. Też mam nadzieję, że [...]

[...] w ogóle nie jadłem tych śledzi, twaróg na samą noc jako antykatabolik (wolę to zamiast BCAA). Także wydaje mi się, że się nie opierdylam, staram się cisnąć swój organizm do granic możliwości. Twoja wiedza jest nieporównywalnie większa od mojej, więc dlatego chciałbym abyś mi doradził najlepszą opcję, bo zdaje sobie sprawę, że mogę popełnić błąd.

[...] 2 x w tygodniu bieganie (1x45 75%-85% HRmax, 1x20 min interwał+po 5 min truchtu przed i po), 3x w tygodniu siłowe (wszystkie partie). Nie liczę kalorii, ciężko mi jest ustalić prawidłową wartość kaloryczną, ponieważ często zdarza mi się pracować dzień i noc, lub wstać po nocy ok. 14:00 i kłaść się o 22:00. Jem co 3-4 godziny, staram [...]

Dzięki Dorka, Niestety mój problem z bezsennością jest nieco głębszy. Biegam cały dzień, wieczorem TBC. Przychodzi noc a ja nic, melisa nie pomaga, w końcu jak uda mi się zasnąć to wstaję za godzinę zupełnie wyspana i głodna ale nie będę Was zanudzać w końcu to nie forum o bezsenności hihi Po wczorajszym przeczytaniu całej listy, ruszyłam na nowo [...]

[...] ale równie dobrze to moze byc prowokacja i ktos celowo zdrabal 3 jakims nozykiem moze rozpuszczalnikem zeby zrobic antypimp. Nie pije do autora teraz bo nie wiem jak jest wiec bez spin prosze ale na innym forum pamietam jak ktos wstawil otwarty vial po cypio Dose i na dole doslownie moze z 2ml ewidentnie nalal pepsi i stwierdzil ze to mu [...]

kopt, z wszystkim się zgadzam. A tak chciałem polemizować. Ale mnie jest miło jak się ze mną zgadzasz BTW Dziś się ostro udzielasz. Miałem ciężką noc, więc przyjąłem dziś dewizę jak widać na załączonym obrazku

to jak dose już nie będzie ? Kompletnie nie zrozumiałeś mojego posta. Na innym forum jakis antypimper wrzucil foto cypio Dose a do viala na dno wlal coca cole i mówil ze to przez noc z sokiem sie zrobiło :-) Ja napisalem ze w to nie wierze bo Dose raczej wpadek nie zalicza bo nie jest pół roku na rynku tylko kilka ładnych lat.

[...] bol w hoyyy Musiałem na dwa razy . Bijesz 100mg ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-11-15 16:07:53 moze malo gwajakolu miala i tyle. z drugiej strony wole jak jest mniej i boli troche niz gdy mam zaraz wypluwac pluca a wlasnie przez spore ilosci gwajakolu sa wyzsze szanse ze kaszel bedzie. tak mialem z trenem bezestrowym, smrodek z [...]

Słaba ta efa To chyba miałeś od dilla z piwnicy bo jest z apteki i jedna amp wyrywa z butów w połączeniu z 200mg coffy , na nocce w klubie jak zarzuca 2 amp przez całą noc to do teraz mnie trzyma , zaraz dobije jedna i popoludbiu 2 i mam caly dzień na lotach kolego, to ja nie wiem bo ja sam.jestem odporny na clenu sreny że bym i 300 mógł lecieć [...]